Y a-t-il des avantages à ce que les enfants et les adolescents d’âge scolaire utilisent des écrans?

Lorsqu’ils sont en ligne, les enfants peuvent entrer en contact avec leurs amis, jouer à des jeux vidéo actifs ou visionner des émissions ou des films adaptés à leur âge et leur développement.

Ces activités ne devraient pas dépasser deux heures. Toute période supplémentaire devient problématique.

Pourquoi?

Une trop grande utilisation des écrans leur enlève des occasions d’apprendre, de jouer, de dormir et de socialiser avec leur famille et leurs amis. Elle est également liée à une moins bonne santé mentale, à des problèmes d’image corporelle, à du harcèlement en ligne, à une mauvaise performance scolaire et à des symptômes d’anxiété.

En qualité de parent, parlez souvent avec vos enfants de la manière et de la raison pour lesquelles ils utilisent des écrans ainsi que du moment auquel ils le font. Les enfants et les adolescents ont besoin que vous surveilliez les signes d’utilisation excessive ou non sécuritaire et que vous interveniez lorsque c’est nécessaire.

Mise à jour : le 7 mai 2026